Chakra Plexus Solar (Manipura Chakra): Iachau, Myfyrdod, Ystyr, Cerrig a Chrisialau

Solar Plexus Chakra, Manipura, 3ydd Chakra Melyn Ystyr 1280x960

Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra):
Iachau, Myfyrdod, Ystyr, Cerrig a Chrisialau

  • Arwyddair: Rwy'n Gwneud
  • Mantra: Ram
  • Lliw: Melyn
  • Elfen: Tân
  • Arwyddion Sidydd: Aries, Leo a Sagittarius



Ydych chi erioed wedi gwylio'r cartwnau Bore Sadwrn hynny? Yn enwedig anime ?? gwyliwch bŵer math archarwr i fyny ac yn aml fe welwch olau yn ehangu o'r canol allan. Dyna’r Trydydd Chakra yn siarad! Yn Sansgrit, fe'i gelwir yn Manipura, sy'n cyfieithu i City of Gems, ac mae wedi'i leoli reit yn y Solar Plexus. (Mae hynny'n grŵp o nerfau o amgylch yr abdomen a'r bogail.) Mae'r chakra ei hun yn mynd i fyny at asgwrn y fron. A gweld y gair hwnnw ?? Solar ?? mewn Solar Plexus? Mae hynny’n eich allweddi i bwysigrwydd y Trydydd Chakra: dyma’r PowerHouse, lle rydym yn cadw ein pŵer personol, ein hunan-barch, a’r egni i newid a thrawsnewid y byd gyda’n Ynni Rhyfelwyr.

Tabl Cynnwys Solar Plexus Chakra



menyw ganser yn pisces dyn yn y gwely

Symboliaeth ac Ystyr Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra)

Mae ein Trydydd Chakra yn ymwneud â gweithredu. Pan fydd y Chakra hwn yn ffynnu yn llythrennol ar bob silindr, mae eich galluoedd arwain yn disgleirio. Mae gosod nodau a chwblhau'r prosiect yn hwylio'n esmwyth. Rydych chi'n gwybod pwy ydych chi a ble rydych chi'n perthyn. Eich hunan gystadleuol yw ‘rarin’ ?? i fynd heb fod yn ?? ennill neu farw. ?? Gweithredu, Jackson, yw lle rydych chi wrth eich bodd yn bod! Ac os ydych chi ?? ’mewn i grefft ymladd, y gair ?? Hara ?? yn perthyn yma. Yn llythrennol, mae Hara yn golygu abdomen, a dyna'ch craidd pŵer, lle mae eich Ymwybyddiaeth Rhyfelwyr yn cadw ei synhwyrau ar agor i chi am y byd.



Trydydd Chakra hefyd yw'r pwerdy meddwl: meddwl gweithredu yn ogystal â gweithredu. Mae eich meddyliau'n glir, eich meddwl yn finiog, eich rhesymeg yn gadarn a gallwch ddilyn y ffordd feddyliol o'r dechrau i'r diwedd. Dyma lle mae eich hunan-werth yn cael ei ffurfio a lle mae'n ffynnu. Ydych chi'n cofio'r hyn rydyn ni newydd ei ddweud am gystadleuaeth? Nid oes angen i chi gymharu eich hun ag eraill; beth ydych chi yw'r hyn rydych chi am fod ?? ac os nad yw, mae yna lwybrau clir ar sut i dyfu i'ch Hunan Gorau. Mae'n ddysgu, craff a barn am sut mae pethau i chi yn y byd. Rydych chi yn glir ynglŷn â'ch penderfyniadau, dydych chi ddim yn gadael i bobl eich gwthio o gwmpas na'ch symud allan o'r ffordd. Rydych chi'n gwybod sut i dreulio'r byd yn dda, fel petai, ac ennill maeth o'ch gweithredoedd.

Pwy sydd â Thrydydd Chakra cytbwys? Mae rhywun fel Richard Branson, sylfaenydd Virgin Airlines, yn enghraifft wych: roedd yn gwybod beth yr oedd ei eisiau a'i greu.

Trwy'r cyfan y mae wedi'i greu a'i gyflawni, mae Branson yn gwybod bod y bobl sy'n gweithio iddo yn rhannau hanfodol o'r peiriant. Mae'n deg â'r ffordd y mae'n eu trin; nid yw'n '?? mae angen i'm ego gerdded arnoch chi i ddod yn hapus'. ??



Iachau a Glanhau Plexus Chakra Solar (Manipura Chakra)

Mae gan y Solar Plexus Chakra lawer i'w wneud â'r system dreulio, y chwarennau adrenal, yr afu a'r arennau, a'r nerfau. Os mai hwn yw ein PowerHouse, mae'n rhaid iddo gadw'r pŵer i fynd ar lefel gadarn, ddim yn rhy boeth a ddim yn rhy oer. Na, nid Goldilocks yw'r Canllaw Ysbrydol ar gyfer Trydydd Chakra. Ceisiwch neis.)

Pan mae hi oddi ar y grid, rydyn ni'n destun pob math o bethau: ein treuliad i ffwrdd, rydyn ni'n cael nwy a chyfog ac wlserau. Mae rheoleiddio siwgr yn y gwaed yn mynd kaput (hynny yw pethau fel diabetes). Mae rheoleiddio pwysau yn mynd yn ddistaw. ?? Mae ennill neu golli pwysau yn anoddach nag y dylai fod. Mae dileu yn dod yn rhwystredig: afu ac arennau anhapus. Sut arall mae'r corff yn dileu? Trwy'r ysgyfaint! Felly gall ysgyfaint gael problemau (asthma, unrhyw un?). Ac os dyma lle mae’r Tylwyth Teg Nerf yn hongian allan, mae gennych chi ffibromyalgia ac anhwylderau nerfau os ydyn nhw'n cael eu hadenydd mewn tro.



Yna mae yna’r holl gamymddwyn meddyliol sy’n mynd gyda Thrydydd Chakra oddi ar y cilfach: rydych chi'n gwneud penderfyniadau gwael. Ni allwch gadw at benderfyniad unwaith y bydd wedi ei wneud. Cyhoeddi yw eich ffrind. Mae eich gallu i ganolbwyntio allan yn y ffenestr. Mae hunan-farn yn dweud eich bod chi naill ai yn Ymerawdwr y Byd neu'n baw cŵn, dim rhyngddynt. Ni allwch chi ddarganfod sut i fynd o Bwynt A i Bwynt B ar brosiect hyd yn oed gyda GPS a Chanllaw Sherpa ??.

Hynny yw, mae eich injan PowerHouse wedi mynd o Maserati i Edsel.

Gadewch i ni weld sut i lanhau a thiwnio'r injan honno i'ch cael chi'n ôl ar y briffordd!



Yn gyntaf oll: Haul yw Eich Ffrind. HAUL! Dewch o hyd i ffordd i fynd allan a chael o leiaf 20-30 munud o haul bob dydd. Hyd yn oed yn y Gogledd, mae'r haul YN dod allan o bryd i'w gilydd ?? ac ar y diwrnodau na fydd, rhowch gynnig ar un o'r lampau hynny sy'n dynwared sbectrwm llawn / golau dydd.

cydweddedd menyw capricorn a merch

Llosgi canhwyllau melyn. Llawer a llawer a llawer o olau.

Mae bwydydd melyn yn blasus. Lemonau Yay, pupurau'r gloch felen, bananas, a phîn-afal! Mae cynorthwywyr bwyd yn cynnwys grawn (cofiwch linell y gân am ?? Tonnau oren o rawn ??? They ain ’?? kidding) a phethau wedi'u gwneud o rawn fel bara, granola, hyd yn oed pasta. (I bawb rydych chi'n dietau: Mae Paleo yn GYNTAF Chakra, mae carb uchel yn DRYDEDD.) Mae llaeth hefyd yn gynorthwyydd amser mawr ar gyfer materion Trydydd Chakra. Dyma’r amser perffaith ar gyfer yr ‘honkin’ ?? brechdan gaws wedi'i grilio driplyd - peth Bwyd Cysur ydyw. Perlysiau a sbeisys sy'n gweithio i chi ar hyn o bryd yw chamri, cwmin, ffenigl, sinsir, mintys pupur (pob mintai, a dweud y gwir) a thyrmerig.

Ie, gwisgwch felyn. Os oes gennych fest felen, gwisgwch hi. Crys melyn, tei melyn, hyd yn oed slic glaw melyn.

Dewch â'ch hwyaden fach rwber melyn i'ch baddon poeth, ac mae olewau aromatherapi ar y cyfan. Rydych chi eisiau bergamot, vetivert, lafant, clary sage neu ylang ylang.

A'r mantras hynny ar gyfer helpu i diwnio'r Powerkraouse Chakra hwnnw?

TRY Y MANTRAS HYN:

Rwy'n sefyll yn fy ngallu gydag eglurder a sicrwydd.

Mae fy meddwl yn finiog a fy meddwl yn glir.

Rwy'n cwrdd â heriau gyda hyder yn fy ngalluoedd.

Rwy'n creu'r hyn yr wyf yn ei ddymuno a'i amlygu nawr!

Cydbwyso ac Adlinio Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra)

Weithiau nid oes angen ailadeiladu llwyr ar ein PowerHouse Chakra ?? ’, ond yn fwy o gyweirio. Ydych chi'n cofio'r hen ychwanegyn, STP? Lluniwch eich fersiwn eich hun ohono yma.

faint o blanedau sydd yn ein system solar?

Gwisgwch y dillad sy'n eich helpu i deimlo'n siarp a rhoi at ei gilydd. Roedd ZZTop yn gwybod am beth roedden nhw'n siarad, Dyn Sharp Dressed (Wo) ?? cyrraedd y salon, rhowch y bysedd togl yng nghefn y cwpwrdd. Am y tro, ti yw Stylin ??!

Cystadlu. Scrabble neu bêl-droed, does dim ots. Chwarae i ennill. Rhowch eich sudd cystadlu i fynd.

Dechreuwch ar brosiect yr ydych chi wedi bod eisiau ei wneud ar gyfer AMSER HIR. Rhowch chi yn gyntaf. Cynlluniwch ef, ei ddadelfennu, rhestru'ch camau, gwirio ?? em i ffwrdd wrth iddynt gael eu gwneud. A phatiwch eich hun ar y cefn am eich llwyddiant!

Ehangwch eich meddwl. Dewch o hyd i lyfr sy'n gwneud ichi feddwl y tu allan i'r bocs, a chael darllen.

Actifadu Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra)

Mae gennym ni rai ffyrdd i actifadu'r Solar Plexus Chakra yma.

Mae yna dri ystum Yoga yr ydym ni'n eu hoffi a fydd yn gweithio ar eich PowerHouse: edrychwch ar Bow, Bridge, ac asanas clasurol Salutation Sun. (Oherwydd bod y rhain ychydig yn fwy cymhleth na'r rhai a ddisgrifir yn chakras # 1 a # 2, efallai yr hoffech ychwanegu dolen ar dudalen rydych chi'n ymddiried ynddi yn hytrach na chael esboniad rhy fras yma.)

Delweddwch yr haul. Mae hi ychydig yn haul am y tro, ac mae hi yn eich dwylo fel pêl. Taflwch ef yn ôl ac ymlaen i gael ei egni i fynd, ac yna pwyswch ef i'ch Chakra Plexus Solar. Teimlwch ei gynhesrwydd, golau, pŵer yn eich goleuo y tu mewn yn unig; gwyliwch ef yn llenwi pob gofod, pob cell. Yna ceisiwch gerdded o gwmpas fel Bod Haul, dim ond pelydru'r holl olau cynnes, pwerus hwnnw.

Rydyn ni bob amser yn hoffi crisialau ar gyfer actifadu. Crisialau solar Plexus sy'n helpu, heb unrhyw drefn arbennig o Awesome, yw Ambr, Ametrine, Citrine, Jasper Melyn, Golden Topaz, Saffir Melyn, Carreg Haul, Tiger Eye, a Yellow Tourmaline.

Cofiwch mai eich PowerHouse yw sut rydych chi'n cerdded yn y byd, ac mae cadw'ch iechyd Trydydd Chakra, yn hapus ac yn hoppin ?? 'yn golygu y byddwch chi mewn gwirionedd yn ?? cerdded eich sgwrs ?? trwy'r amser.